Kadın vücudunda bulunan östrojen ve Progesteron hormonları denge halinde bulunurlar. Estrojen Hormonu adet dönemi başlangıcında yumurtalardan ve böbrek üstü bezlerinden salgılanır. Progesteron hormonu ise sadece adetin 14. Günü yumurta çatlaması ile birlikte salgılanmaya başlar. Eğer bu yumurta döllenmezse  her adet döneminde Estrojen ve progesteron birleşerek vücuttan adet kanaması ile atılır.

Estrojen hormonu vücuttaki görevleri:

*Yağ depolar, kilo aldırır.

*Vücutta su tutar.

*Kemik yıkımını azaltır.

*Meme dokusunda çoğalma ve büyümeye neden olur.

*Pıhtılaşmayı arttırır.

*LDL/HDL Dengesini olumlu yönde etkiler.

*Aşırı yüksekliği depresyona yol açar.

 

 

Progesteron Hormonu Görevleri:

*Yağ yıkımını sağlar.

*Doğal bir diüretiktir.

*Kemik yapımını uyarır.

*Estrojenin yaptığı meme dokusundaki etkiyi kontrol altında tutar.

*Pıhtılaşmayı kontrol eder.

*Endotel üzerine olumlu etkileri vardır.

*Antidepresan, Anksiyolitik, uykuya yardımcıdır.

Estrojen vücutta Böbrek üstü bezinden, yumurtalardan ve meme dokusundan salgılanır. Ayrıca yağ dokusundan da çevrim yoluyla dönüştürülür. Kan dolaşımında 3 şekilde bulunur.

Estron ( E1) : menopoz sonrası kanda çoğunlukta olan hormondur. Yağ dokusundan üretilir. İnflamasyon, insülin direnci arttığında miktarı artar.

Estradiol (E2): Yumurtalardan salgılanır. Üreme döneminde çoğunlukta olan asıl östrojendir.

Estriol (E3):Gebelik döneminde plesenta tarafından yapılan bir hormondur.Reseptörleri vajinal bölgede ve idrar çıkış yerinde bulunur.Bu yüzden vajinal kuruluk ve idrar kaçırma tedavileri sırasında kullanılır.

 

Estrojen vücutta Karaciğer tarafından Faz 1 ve Faz 2 reaksiyonları ile  detoksifiye edilir ve metabolitlerine ayrılır. Üç çeşit metoboliti vardır. 4 OH- 2OH- 16 OH olarak adlandırılan bu metabolitlerden  4 OH meme kanseri ile ilişkilidir. DUTCH Testi ile bu değerlere bakılabilir.

Karaciğer iyi çalışmıyor. Metilasyonu iyi işlemiyor, Homosistein (ideali 9 ve altı) değeri yüksek ise ve vücudun Glutatyon ihtiyacı artmış ise (GGT enzimi >20) ise dışardan verilen Östrojen Karaciğerde 2OH ve 16 OH yollarına değil 4 OH yoluna yani kanserojen yola gidecektir. Bu yüzden Bioeşdeğer hormon tedavisine başlamadan önce mevcut kirli östrojen yolağı düzeltilmelidir.

 

4OH YOLAĞINI ENGELLEYEBİLİR MİYİZ?

*Ağır metaller, çevresel toksinler, PBC,PAH gibi petrokimyasal ürünler, trans yağlardan uzak durmalıyız.

*Estrojenlerin karaciğerde COMT enzimi ile metillenmesine yardımcı olan yardımcılar vitB6, B12, folat, Betain, Mg, Zn

 

20H YOLAĞINI AKTİFLEYEBİLİR MİYİZ?

*Kükürt içeren sebzeler; Lahana, turp, şalgam, brokoli tüketimini arttırmak

*İndol içeren bileşikler; İndol 3 carbinol, Diindolilmetan (Lahanagillerde bulunur)

*Antioksidan renkli yapraklı sebzeler; Biberiye, keten tohumu, zerdaçal, dutsu meyveler

*İyot, selenyum, vitD

*Egzersiz

 

 

Karaciğerden bağırsaklara gelen estrojen burada bulunun Betaglukorunidaz enzimi yardımı ile Faz3 detoksifikasyona uğrar. Bağırsak mikrobiyotası bozuksa ve kabızlık varsa Faz3 çalışmayacaktır.